کد خبر : 1560
تاریخ انتشار : جمعه 10 جولای 2015 - 12:44
دسته‌بندی نشده
-

روزه‌داری؛ رسیدگی توامان به جسم و روح

روزه‌داری؛ رسیدگی توامان به جسم و روح

روزه‌داری؛ رسیدگی توامان به جسم و روح  کارشناس روانشناسی با بیان اینکه جسم و روح انسان نیازهای خاصی دارند و از دیدگاه الهی اولویت اصلی انسان تغذیه روح و حفظ سلامت آن است، گفت: آموزه روزه‌داری رسیدگی به جسم و روح را توأماً در خود دارد. گیلان تایمز: سیده فاطمه شفیعی، کارشناس روانشناسی، با بیان

روزه‌داری؛ رسیدگی توامان به جسم و روح 

کارشناس روانشناسی با بیان اینکه جسم و روح انسان نیازهای خاصی دارند و از دیدگاه الهی اولویت اصلی انسان تغذیه روح و حفظ سلامت آن است، گفت: آموزه روزه‌داری رسیدگی به جسم و روح را توأماً در خود دارد.

۸۵۸۷۶۵۱۸۵۳۶۵۸۸۳۷۱۱۴۱۷۰۴۲۸۳۸۸۶[۱]گیلان تایمز: سیده فاطمه شفیعی، کارشناس روانشناسی، با بیان اینکه انسان به طور فطری چیزی را والاترین قدرت می‌داند و به آن متوسل می‌شود و در غیر این صورت احساس بی‌پناهی می‌کند، گفت: در ماه مبارک رمضان با قوی‌تر شدن اعتقادات مذهبی مردم؛ آرامش و امنیت روانی آنان هم افزایش می‌یابد زیرا همیشه پشتیبان و حامی قوی را همراه خود می‌بینند و در امور زندگی‌شان تنها از او یاری می‌جویند.

وی با بیان اینکه روزه، عملی عبادیست که البته نسبت به عبادات دیگر منحصر به فرد است، افزود: ماه مبارک رمضان نیز ‌ماهی است که از نظر موقعیت زمانی(نزول قرآن در آن)، برنامه عبادی، آثار اجتماعی، سازندگی‌های فردی، رعایت بهداشت و سلامتی از ویژگی‌های خاصی برخوردار است.

شفیعی با اشاره به روایات درخصوص فواید روزه، تصریح کرد: براساس روایات، روزه باعث تسکین و آرامش قلب، شادمانی، تقویت اراده و پایداری، تقویت عاطفه، دفع وسوسه، کاهش اضطراب و… است.

وی اضافه کرد: بی تردید وقتی ما از نظر جسمانی سالم باشیم از نظر روانی احساس رضایت، نشاط و سلامت بیشتری داریم. مطالعات در این زمینه نشان می‌دهد روزه‌داری در جهت دستیابی به یک الگوی صحیح در شیوه زندگی که می‌تواند موجب سلامت روح و جسم انسان در طول سال شود؛ بسیار موثر است.

نتیجه رعایت آموزه‌های مذهبی در زمینه ارتباطات فردی و اجتماعی

این کارشناس روانشناسی با اشاره به اینکه روزه به معنای پرهیز از خوردن، آشامیدن و همچنین تمام محرماتی است که باعث ابطال روزه می‌شود که تهمت، غیبت، دروغگویی، آلودگی نگاه و… از آن جمله است، گفت: در واقع روزه‌داری یک سیستم کنترل‌کننده است که به افراد چگونگی به تعویق انداختن نیازهایشان را می‌آموزد.

وی افزود: فرد در این ماه تشویق می‌شود که از لحاظ جسمی و روانی موقعیت‌های سختی را تجربه کند که سبب افزایش احساس تسلط فرد بر خود شده و در نتیجه خویشتنداری، تشخیص درست هیجان‌های درونی، کنترل و مدیریت هیجان‌ها در روابط بین فردی را در او افزایش می‌دهد، از طرف دیگر رعایت آموزه‌های مذهبی در زمینه ارتباطات فردی و اجتماعی از جمله بخشش و اطعام نیازمندان باعث افزایش کارایی فرد می‌شود که به طور مستقیم با بهبود عزت نفس، احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس رابطه دارد.

شفیعی با اشاره به بررسی پارامترهای مختلف و تأثیر‌پذیری آنها از روزه‌داری، بیان کرد: بررسی‌ها نشان می‌دهد که روزه باعث بهبود در تمام مقیاس‌های روان‌پریشی، افکار پارانوئیدی، افسردگی، اضطراب، وسواس، حساسیت بین فردی، فوبیا، خصومت و چاقی عصبی و روانی شده است.

رسول مکرم اسلام هفته‌ای دو روز را روزه داشت

وی ادامه داد: علت بهبود اختلالات روانی را می‌توان از یک سو به خاطر تاثیر روزه در ارتقای عزت نفس افراد و از طرف دیگر به خاطر پر رنگ‌تر شدن عبادات در این ماه مبارک دانست زیرا یاد خدا آرام بخش دل‌هاست، کسی که اعتقاد دارد همواره خدا با اوست و به او کمک می‌کند، احساس امنیت و آرامش داشته و این خود باعث بهبود بسیاری از اختلالات روانی می‌شود.

این کارشناس روانشناسی با بیان اینکه جسم و روح انسان نیازهای خاصی دارند و از دیدگاه الهی اولویت اصلی انسان تغذیه روح و حفظ سلامت آن است، گفت: آموزه روزه‌داری رسیدگی به جسم و روح را توأماً در خود دارد، در اهمیت روزه همین بس که رسول مکرم اسلام هفته‌ای دو روز را روزه داشت. روزه‌داری سفارش همه ادیان است و توجه به آن با تبلیغ نقش آن در سلامتی انسان ملموس‌تر می‌شود.

وی خاطرنشان کرد: می‌توان مردم را با انگیزه حفظ سلامت جسم و روح و نه صرفا اجبار دینی به روزه علاقه‌مندتر کرد، درحالیکه متأسفانه تبلیغات روزه فقط مختص ماه مبارک رمضان است ‌بنابراین ترویج فواید روزه‌داری شامل پیشگیری و حتی درمان بیماری‌های جسمی و روحی توسط کارشناسان مرتبط در طول سال با اهمیت به نظر می‌رسد.

                                              

برچسب ها :

ناموجود
ارسال نظر شما
مجموع نظرات : 0 در انتظار بررسی : 0 انتشار یافته : ۰
  • نظرات ارسال شده توسط شما، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
  • نظراتی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
  • نظراتی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.